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Zumo de melón, frambuesa y menta

Zumo de melón, frambuesa y menta

Porque en este período caluroso todos buscamos soluciones para que podamos enfriarnos, os propongo una deliciosa variante de zumo natural.

  • cubos de sandia
  • frambuesa
  • menta fresca
  • miel
  • cubos de hielo

Porciones: 2

Tiempo de preparación: menos de 15 minutos

PREPARACIÓN DE LA RECETA Zumo de melón, frambuesa y menta:

Los cubos de melón con semillas, frambuesas y menta se mezclan en una licuadora.

Colar el jugo a través de un colador de harina, luego mezclar con miel al gusto y hielo.

Servir inmediatamente.

¡Buen apetito!


10 recetas para el jugo de frambuesa detox

La sandía melón se considera una fruta hidratante, debido a que la mayor parte de la composición de la sandía es agua, lo que la hace muy útil para hidratar el cuerpo.

La sandía no solo ayuda a hidratar el cuerpo, sino que también puede contribuir de otras formas a mantener el cuerpo sano y completamente funcional. Se sabe que la fruta ayuda a la desintoxicación natural del cuerpo, combate la hinchazón, mejora el funcionamiento del tracto digestivo y los intestinos. Contiene solo 20 calorías por cada 100 gramos y es excelente para quienes desean adelgazar.

  • Saber más: Beneficios de la sandía - por lo que sirve y por sus propiedades.

La sandía está hecha de licopeno, un poderoso antioxidante beneficioso para el organismo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Para beneficiarse de todas sus propiedades, es ideal para consumirlo puro o en jugos.

A continuación se muestran recetas detox con jugo de sandía para preparar y reducir fácilmente las medidas. Algunas recetas añaden otros ingredientes para potenciar su efecto. ¡Echale un vistazo!

1. Receta para desintoxicar el jugo de sandía con repollo y jengibre

ingrediente:

  • 3 rodajas de sandia
  • 1 hoja de col
  • 1 cucharadita de jengibre
  • hielo picado al gusto.

Método de preparación:

Llevar todos los ingredientes a batir en la batidora hasta obtener una mezcla homogénea. ¡Bebe ese jugo y helado para beneficiarte de sus grandes propiedades para el cuerpo!

2. Receta para desintoxicar el jugo de sandía con semillas de lino y acai

ingrediente:

  • 1 cucharada de acai
  • 2 rodajas de sandía en rodajas y sin semillas
  • jugo de 1 limón
  • 1 cucharadita de jengibre
  • 1 cucharadita de semillas de lino.

Método de preparación:

Batir todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener un jugo suave. Verter en un colador y servir con hielo. No debe endulzarse, porque la sandía ya es dulce.

3. Receta para desintoxicar el jugo de sandía con jengibre y lino

ingrediente:

  • 3 rodajas de sandia
  • 1 cucharadita de semillas de lino, trituradas
  • 1 cucharadita de jengibre rallado.

Método de preparación:

Batir todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede suave y servir con mucho hielo. Utilice lo siguiente para evitar perder propiedades.

4. Receta de jugo detox de sandía con pepino

ingrediente:

  • 1 sandía sin hueso
  • 3 manzanas rojas medianas con piel y sembradas
  • 1 pepino sin pepitas y sin cáscara.

Método de preparación:

Batir todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede suave. Exprime la bebida y sírvela con cubitos de hielo.

5. Receta para desintoxicar el jugo de sandía con canela y agua de coco

ingrediente:

  • 1 rodaja de sandía cortada en cubos sin semillas
  • 1 maní
  • Jugo de 1/2 limón
  • 1 cucharadita de canela
  • 250 ml de agua de coco.

Método de preparación:

Pon todos los ingredientes en la licuadora y bate bien hasta obtener un jugo uniforme. ¡Sirve bien el helado!

6. Receta para desintoxicar jugo de sandía con piña y repollo

ingrediente:

  • 1 taza de sandía picada y sembrada
  • 125 ml de agua filtrada
  • 1 rodaja de piña
  • 1 hoja de col.

Método de preparación:

Batir todos los ingredientes en la licuadora. Si desea agregar hielo picado y luego servir en hielo. No es necesario endulzar.

7. Receta para desintoxicar el jugo de sandía con manzanas

ingrediente:

  • 1 rodaja gruesa de sandía sin semillas
  • 1 manzana roja con cáscara y sembrada
  • 1/2 limón exprimido.

Método de preparación:

Trae la sandía y la manzana picada para batir la batidora con el limón. Sirva inmediatamente con cubitos de hielo.

8. Receta para desintoxicar el jugo de sandía con melocotón

ingrediente:

Método de preparación:

Pon los dos ingredientes en la licuadora hasta que quede suave. Si necesita agregar un poco de agua filtrada o mineral para ayudarlo a batir. Si lo desea también puede utilizar agua de coco. Sirve con cubitos de hielo.

9. Receta para desintoxicar jugo de sandía con naranja y chía

ingrediente:

  • 2 rodajas de sandia
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 100 ml de zumo de naranja
  • chia la ráfaga

Método de preparación:

Batir todo en una batidora y beber después. ¡Delicioso y saludable!

10. El jugo de sandía se desintoxica con menta

ingrediente:

  • 1 taza de cubitos de sandía sin cáscara ni semillas
  • 1 vaso pequeño de agua mineral o filtrada
  • 4 rocas de hielo
  • 1 sobre de edulcorante
  • 2 hojas de menta fresca.

Método de preparación:

Trae todos los ingredientes para batir la batidora. Cuando esté homogéneo, servir helado con unas hojas de menta para decorar, si lo desea.

Los tomates rojos son uno de los ingredientes que la gente ama u odia. Esto se debe a que se trata de un producto en conserva con un aroma fuerte y pronunciado que, según el momento de uso y si se pone en exceso, puede robar todo el sabor del plato. Para los que

El panqueque es una receta muy común en la cocina brasileña. Por lo general, los almuerzos familiares de los domingos suelen ser una opción asertiva para servir, ya que a la mayoría de las personas les gustan. La receta es deliciosa, pero para quienes siguen una dieta restrictiva en carbohidratos y quieren adelgazar, el panqueque puede ser una especie de buen enemigo. Con toda


  • 300 ml de zumo de sandía
  • 2 limones grandes
  • 2-3 cucharadas de miel (edulcorante o azúcar al gusto)
  • hojas de menta
  • rodajas de lima

Pelar una calabaza, rallarla y mezclar durante unos segundos en una licuadora o licuar con una batidora vertical, colar el jugo y colocarlo en una jarra de 1 l.

Añadir el zumo de limón, la miel, las hojas de menta, las rodajas de lima y cubrir con agua, meter el bol en el frigorífico durante al menos una hora y beber la limonada con cubitos de hielo.

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10 cócteles sin alcohol para los días calurosos

Los días de verano están llegando a su fin, por eso pensamos en hacerlos inolvidables. Siéntese en una tumbona junto a la piscina y elija uno de los cócteles que ofrecemos a continuación. ¡Disfrutará así plenamente de lo que queda de la temporada de verano!

Brisa tropical
En una coctelera se mezclan 75 ml de zumo de naranja, 75 ml de zumo de mango, 75 ml de zumo de piña y copos de hielo. El cóctel resultante se vierte en vasos de Martini y se sirve con una rodaja de naranja.

Puesta de sol de verano
Mezclar 57 ml de jugo de naranja con 75 ml de jugo de arándano. Agrega la limonada al gusto, mezcla bien, vierte el contenido en vasos de Martini y decora con una rodaja de lima.

Agua dulce de sandía
Mezclar en una licuadora 2 tazas de sandía (cortada en trozos y pelada), ½ taza de agua fría, 1 cucharadita de azúcar morena (si el melón es muy dulce ya no se necesita) y 1-2 cucharaditas de jugo de limón. Verter en vasos y decorar con hojas. menta. Dependiendo de sus preferencias, puede agregar hielo.

Glaciar de uva verde
En una batidora se mezclan 10 uvas congeladas y sin pepitas, 125 ml de zumo de uva blanca y 125 ml de agua mineral carbonatada. La composición resultante se vierte en vasos de sonda y se añade encima una uva congelada.

Cóctel de luna de miel
Llenar una coctelera con hielo medio picado, añadir 100 ml de zumo de manzana, 100 ml de zumo de naranja, el zumo de medio limón y dos cucharaditas de miel. Mezclar bien y luego verter el contenido en dos copas de champán. Adorne con dos rodajas de naranja y una cereza.

Andar con mucho sigilo
Mezclar en una coctelera 2 tercios de su capacidad hielo picado con 100 ml de jugo naranjas, el jugo de medio limón y una yema de huevo. Mezclar bien y luego verter la composición en una copa de vino llena de hielo.

Coco Colada
Mezclar en una licuadora una medida de hielo con dos medidas de jugo de piña y una parte de leche de coco. Vierta la composición en una copa de martini guardada previamente en el frigorífico.

Baya de verano
Se mezclan 75 ml de zumo de manzana con 75 ml de zumo de frambuesa, se añade el zumo de media Limón y hielo picado. Vierta el contenido en vasos de Martini y agregue una rodaja de lima.

Recuperación del hígado
Aquí está un cóctel con la ayuda de la cual puede recuperarse de una resaca saludable: ponga dos manzanas, 6 fresas y un plátano en un exprimidor. Vierta el jugo resultante sobre unos cubitos de hielo en un vaso de precipitados.

Manzana crujiente
Mezclar 75 ml de zumo de manzana con 75 ml de zumo de melón, luego exprimir medio limón y finalmente añadir un poco de agua mineral carbonatada. Verter la mezcla en vasos de Martini, servir con hielo en escamas y decorar con una rodaja de lima.


1 rodaja de sandía (unos 300 g)
50 ml de licor de menta (o unas hojas de menta)
hielo
azúcar opcional

Corta el melón en trozos y agrégalo a la licuadora, agrega el hielo y licúa.
Pasamos el puré por un colador (o podemos quitar las semillas antes de ponerlo en la licuadora)
Mezclar con licor de menta (u hojas de menta picadas).
Déjalo enfriar hasta que esté listo para servir.
Agregué un poco de hielo picado cuando serví

Prueba también esta receta en video


Este jugo tiene buen sabor y es muy vigorizante. Rica en vitamina C, es ideal en la lucha contra alergias e infecciones virales. Con un alto contenido en agua, es un buen humectante. La dulzura del zumo de melón se refresca con zumo de manzana y es perfecta como aroma, una gota de lamiae y un poco de menta.

Ingrediente:
Sandía - ½ sandía tamaño adecuado, 400g
Manzana - 1 manzana verde grande, preferiblemente de la variedad Granny Smith
Lima - ½ lima, 20g
Menta - 1 taza de menta, aproximadamente 25 g

Preparación:
Todos los ingredientes se procesan con un exprimidor. Se consume lo antes posible después de la preparación, para no disminuir las cualidades curativas.

Recomendaciones, nutrientes e ingesta calórica

& # 8211 humectante
& # 8211 para fortalecer el sistema inmunológico


Jugo de MELÓN con MINT & # 8211 refrescante, antioxidante, antiinflamatorio y anticancerígeno

Esta bebida está llena de frescura. Además de que refresca y endulza nuestros días de verano, nos aporta muchos beneficios para la salud.

Primero, tiene buenos efectos sobre digestión. Es rico en antioxidantes y compuestos que hidrata y protege las células del cuerpo del daño de las moléculas de radicales libres asociadas con el desarrollo cáncer y otros enfermedades crónicas.

Jugo de melón con menta - receta

• 300 g de sandía
• 4-5 hojas de menta
• 1 cucharada de jugo de limón

Corta la sandía en cubos y quita las semillas. Mételo en la licuadora junto con el jugo de limón y las hojas de menta lavadas y desmenuzadas.

Mezclar durante unos segundos, hasta obtener una bebida homogénea, como néctar. Si quieres un jugo mucho más cremoso y refrescante, agrega unos cubitos de hielo a la mezcla.

Actualmente se está estudiando la sandía como una muy buena fuente de LICOPENO. Este antioxidante carotenoide es de particular importancia para sistema cardiovascular y para la salud HUESOS.

El licopeno de melón inhibe muchos procesos inflamatorios en el cuerpo, incluida la producción de moléculas mensajeras proinflamatorias, las enzimas COX-1 y COX-2 y la actividad de agentes moleculares como NFkB. Flavonoidesy triterpenoides ellos tambien tienen propiedades inflamatorio.

Otro compuesto de melón que ha atraído la atención de los investigadores es la citrulina. Este es un aminoácido en el que se convierten los riñones y otros sistemas del cuerpo. arginina, otro aminoácido tiene mejora la circulación sanguínea y protege contra las enfermedades cardiovasculares.

Los estudios preliminares en animales han demostrado que la citrulina se convierte en arginina previene la acumulación excesiva de grasa en las células grasas del cuerpo.

Todas las partes de la sandía. El verde contiene antioxidantes fenólicos, flavonoides, licopeno y vitamina C, incluida la zona periférica junto a la cáscara, que es más verde y no tiene mucha dulzura.

Otros nutrientes importantes de la sandía son: vitamina C, vitaminas B1, B5 y B6, vitamina A, biotina, cobre, potasioy magnesio.

Fuente: The World & # 8217s Healthiest Foods, Sandía: http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=31

* Los consejos y cualquier información de salud disponible en este sitio son para fines informativos, no reemplazan la recomendación del médico. Si padece enfermedades crónicas o sigue medicación, le recomendamos que consulte a su médico antes de iniciar una cura o tratamiento natural para evitar interacciones. Posponer o interrumpir los tratamientos médicos clásicos puede poner en peligro su salud.


¿Jugo de sandía con menta fina? 4 recetas y consejos

Con 30 calorías en cada porción de 100 g, las sandías están dotadas de nutrientes como potasio, fibra, proteínas, vitamina A, vitamina C, calcio, hierro y magnesio.

Se sabe que la fruta proporciona beneficios para la circulación y los intestinos, además de ser una fuente de antioxidantes, que combaten los radicales libres que causan enfermedades y envejecimiento prematuro.

A su vez, la menta tiene muy pocas calorías en algunas hojas y es fuente de potasio, fibra, proteínas, vitamina A, vitamina B6, vitamina C, vitamina E, vitamina K, calcio, hierro y magnesio.

Entre los beneficios que aporta al cuerpo humano se encuentran: mejor digestión, alivio del síndrome del intestino irritable y problemas respiratorios, mejora de la salud bucal y mejora de la alimentación, irritación de la piel y náuseas.

De la información que recibimos arriba, podemos concluir que tanto la menta como la sandía son buenas para la salud, ¿verdad? Pero, ¿podemos decir que jugo de sandía con menta fina? ¿Combinar los dos en una receta de bebida te ayuda a perder peso?

¿Está perdiendo peso el jugo de sandía con menta?

Para responder a esta pregunta, debemos analizar un ingrediente a la vez. Empezando por la sandía, uno de los puntos que nos lleva a pensar que ayuda a adelgazar es el hecho de que la fruta actúa en la producción de óxido nítrico.

¿Y por qué es importante adelgazar? El óxido de nitrógeno dilata los vasos sanguíneos y actúa sobre el aumento del flujo sanguíneo, factor que se asocia a una recuperación más rápida de los músculos después del ejercicio y, por tanto, a la eficiencia de ganar masa.

Antes de decir que quiere perder peso y no ganar músculo, sabe que mientras más masa muscular haya en el cuerpo de una persona, más grasa y calorías podrá quemar porque su metabolismo se mantiene activo durante todo el día.

Calorías

Otro punto a favor de la sandía es que no tiene un alto contenido calórico, siendo a la vez nutritiva. Por ejemplo, cuando comes 200 g de sandía, que aporta 60 calorías, en lugar de una crema de pollo de 115 calorías, 115 calorías, además de ahorrar calorías, le darás a tu cuerpo algunos de los nutrientes necesarios para trabajar.

Agua y fibra

Debido a que está compuesta por un 90% de agua y es una fuente de fibra, la fruta ayuda a promover la sensación de saciedad del cuerpo. Esto hace que sea más fácil controlar su apetito y la cantidad de calorías consumidas durante el día.

Intente comer una rodaja de sandía después del almuerzo y vea cuánto tiempo le hará sentir hambre nuevamente.

Menta

La menta también proporciona un impulso para la pérdida de peso debido a la disminución de la hinchazón en el cuerpo y el control del apetito, ya que contiene fibra, un nutriente que ayuda a promover una sensación de saciedad en el cuerpo.

El efecto relajante

Pero eso no es todo: un estudio de la NASA encontró que las personas que olieron la moneda redujeron los niveles de fatiga en un 20 por ciento y los niveles de frustración en un 25 por ciento. Este efecto relajante es relevante para la pérdida de peso, ya que cuando un individuo está estresado, la tasa de crecimiento de la hormona cortisol puede afectar el metabolismo y, en consecuencia, el proceso de quema de grasas y calorías.

Acelera la digestión

Sin mencionar que la planta estimula las enzimas digestivas encargadas de convertir las grasas en energía para gastar mientras trabaja y beneficiarse de la digestión, haciéndola más rápida. Una vez que se acelera la digestión, se previenen la indigestión, los gases y el efecto no deseado de la hinchazón.

Pronto .

Por lo tanto, podemos concluir que el jugo de sandía con menta es en realidad escaso. O mejor dicho, ayuda a adelgazar. Esto se debe a que no es posible decir que la bebida sola pueda ser responsable de la pérdida de peso.

Para deshacerse de los kilos de más, es necesario seguir una dieta sana, controlada y equilibrada e incluir ejercicio regular en su rutina.

En este contexto, el jugo puede ayudar a eliminar los kilos restantes. Incluso porque será bueno tomar un trago mientras se come una comida grasosa al horno, una pizza llena de trapos o una ensalada x. No puedes esperar perder peso, ¿verdad?

Otro punto importante es no aumentar ni endulzar la bebida con ingredientes como el azúcar. Esto agregará calorías al jugo y no hará que un amigo sea tan bueno como este.

4 recetas de jugo de melón con menta

Para confirmar que el jugo de sandía con menta adelgaza, prueba una o más de estas 4 recetas que separamos.

1. Jugo de sandía con menta

ingrediente:

Método de preparación:

2. Jugo de sandía con menta y jengibre

ingrediente:

Método de preparación:

  1. Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
  2. Batir unos minutos y servir. ¡Disfruta la comida!

3. Jugo de sandía con menta y miel

ingrediente:

  • 1 rodaja gruesa de sandía sin semillas
  • 10 hojas de menta
  • 1 cucharadita de miel
  • Hielo al gusto.

Método de preparación:

4. Jugo de sandía con menta y limón

ingrediente:

  • 4 tazas de sandía
  • ½ taza de jugo de limón
  • 8 hojas de menta
  • 3 tazas de agua
  • Edulcorante al gusto.

Método de preparación:

Cuidado de la sandía

No es porque el jugo de sandía con menta adelgace por lo que debe exagerar en su consumo. Esto se debe a que la sandía tiene carbohidratos que pueden causar molestias intestinales, especialmente en personas que padecen síndrome del intestino irritable.

Estos carbohidratos pueden fermentar en el intestino y causar síntomas incómodos como gases, hinchazón y diarrea. Por ello, para aquellos que tengan sensibilidad en el tracto intestinal o que quieran alejarse del efecto laxante de la sandía, el consejo es empezar a comer la fruta de forma paulatina, empezando por unos dados hasta llegar a la porción de taza.

El exceso de sandía puede provocar náuseas, vómitos, latidos cardíacos irregulares, debilidad o falta de pulso, erupción cutánea, hinchazón de la cara, anafilaxia, niveles elevados de triglicéridos y azúcar en sangre en personas que padecen resistencia a la insulina e incluso paro cardíaco en casos extremos.

Las frutas pueden afectar a personas que padecen alergias al látex, zanahorias o pepinos

Cuidado de la menta

La moneda no debe ser consumida por mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia, niños menores de cinco años y personas que padecen reflujo o hernia de hiato (proyección del estómago hacia el pecho a través de una abertura en el diafragma).

Los efectos secundarios de la ingesta de hierbas incluyen: cambios en los hábitos intestinales (diarrea o estreñimiento) y reacciones alérgicas como urticaria, enrojecimiento y picazón.

Toda dieta para adelgazar se basa en alimentos que tienen un bajo valor calórico, y cuando se trata de alimentos como frutas y verduras, sabemos lo que comemos. Pero a la hora de comprar productos industrializados, con opciones light y dietéticas disponibles en el mercado, ¿qué debo hacer? Después de todo, st

¿Quién no se cansa de saber que es muy importante comer verduras a diario, porque son fuentes de nutrientes que nuestro organismo necesita para mantenerse sano? Para quienes no gustan y no pueden comer estos alimentos saludables en la naturaleza, en ensaladas o de forma hervida o cocida, existe una alternativa para unirlos y preparar el llamado jugo de verduras. Y solo por eso


10 recetas de jugo de sandía con naranja

La sandía es una fruta muy valorada en verano por ser reconfortante, que contiene un alto contenido de agua (90% de agua) y ayuda a hidratar el organismo. Es muy consumido por personas que siguen una dieta restrictiva, pues en una rebanada de 100 gramos solo encuentras 24 calorías.

Sandía La sandía tiene una función diurética, ayuda a reducir la hinchazón corporal y la cantidad de ácido úrico y azúcar en sangre. La naranja también es apreciada por su sabor cítrico, reconfortante y que contiene grandes cantidades de vitamina C, siendo un excelente aliado contra la prevención de enfermedades, potenciando la inmunidad del organismo.

Si quieres consumir una bebida nutritiva, saludable y sabrosa, ¿cómo incorporar y mezclar estos dos ingredientes en un solo jugo? A continuación se muestran recetas de jugo de sandía con naranjas y otros ingredientes clave para su salud. ¡Dale un vistazo y disfrutalo!

1. Receta de jugo de sandía con naranjas y jengibre

ingrediente:

Método de preparación:

Batir todos los ingredientes en la batidora hasta obtener una mezcla homogénea. ¡Cocina y sirve!

2. Receta de jugo de sandía con naranjas y kiwi

ingrediente:

  • 500 ml de spray de naranja
  • 1 rodaja de sandía sin semillas
  • 1 kiwi pelado y cortado
  • hielo al gusto.

Método de preparación:

Exprime el jugo de naranja hasta obtener la cantidad adecuada. Lleva estos ingredientes a una licuadora y bate hasta obtener una mezcla suave. Agrega hielo y sirve sin colar.

3. Receta de jugo de sandía con naranja y menta

ingrediente:

Método de preparación:

Lleva todos los ingredientes a la licuadora y bate hasta obtener una mezcla homogénea. Servir sin estrés y sin endulzar.

4. Receta de jugo de sandía con naranja y mango

ingrediente:

  • 500 ml de spray de naranja
  • 1 rodaja de sandía sin semillas
  • 1 mango en rodajas.

Método de preparación:

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora o batidora hasta que estén triturados. Servir frío. No es necesario endulzar.

5. Receta de jugo de sandía con frutas de naranja y pasión

ingrediente:

Método de preparación:

Tomar la fruta en una licuadora y batir hasta obtener un jugo. Hornee y sirva sin endulzar, porque la sandía ya endulza naturalmente.

6. Receta de jugo de sandía con naranjas y fresas

ingrediente:

Método de preparación:

Batir todos los ingredientes en la licuadora y servir al mismo tiempo sin calentar. El jugo es sabroso y vigorizante. La sandía de melón, cuando está bien madura, ya endulza el jugo de forma natural.

7. Receta de jugo de sandía con naranja y guayaba

ingrediente:

  • 500 ml de spray de naranja
  • 1 rodaja de sandía sin semillas
  • 1 guayaba pelada y picada.

Método de preparación:

Batir todo en una licuadora hasta obtener un jugo suave. Coe para tomar las semillas de guayaba y servir. Si es necesario, agregue unas gotas de miel.

8. Receta de jugo de sandía con naranja y papaya

ingrediente:

Método de preparación:

¡Batir todo hasta obtener una mezcla homogénea!

9. Receta de jugo de sandía con naranja y piña

ingrediente:

Método de preparación:

Hornea las naranjas y córtalas en rodajas, corta la sandía en trozos y pela la piña. Batir todos los ingredientes en el líquido y colar. Atender.

10. Receta de jugo de sandía con naranja y manzana

ingrediente:

  • 2 naranjas exprimidas
  • 1 rodaja de sandia
  • 1 cáscara de manzana cortada con piel y sin pepitas.

Método de preparación:

¡Batir todo en la licuadora y beber sin preparar para obtener todos los nutrientes y fibra de la fruta!

El jugo detox se ha extendido desde hace algún tiempo por personas que quieren una vida más saludable y elimina las toxinas y los excesos del cuerpo. El jugo detox integra toda una dieta enfocada al bienestar del organismo. Cualquiera que quiera adelgazar en poco tiempo, puede beneficiarse de la ingesta de estos jugos, que pueden ser bastante nutritivos y pueden ayudar a reducir medidas. La dieta detox es

Las berenjenas son una verdura muy consumida por quienes están a dieta. Baja en calorías y libre de colesterol y otras grasas, la berenjena es una fuente de fibra que ayuda a regular la función intestinal. Además, al mezclarse con agua, las fibras forman un gel en el estómago que hace que la digestión sea más lenta. Con más digestión


Recetas de Melon Jelly para el invierno

La base de la receta para preparar gelatinas en la hierba es simple y única: el líquido de melón obtiene un estado de gelatina con la ayuda de gelatina. Y el resto es fantasía culinaria. Por tanto, puede haber varias recetas.

Una receta sencilla de gelatina en la hierba.

  • melón - 0, 5 kg
  • azúcar - 5 cucharadas. eso.
  • agua - 2 cucharadas
  • gelatina - 2 cucharaditas. eso.
  • ácido cítrico - 0, 5 cucharadas. eso.
  1. Cortar el melón en rodajas, ponerlo en una sartén para cocinar la mermelada.
  2. Agregue agua, azúcar, ácido cítrico, mezcle todo.
  3. Cuando el contenido de la sartén hierva, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante otros 5-7 minutos.
  4. Separe los trozos de melón del almíbar.
  5. En el almíbar caliente añadir la gelatina hinchada, previamente remojada durante 20-30 minutos en 50 ml de agua fría y mezclar hasta que esté completamente disuelta.
  6. Conecte las rodajas de melón con el almíbar caliente.
  7. Vierta en los recipientes preparados y enrolle las tapas.

Este postre no se puede comparar con la mermelada o mermelada habitual para el té. Este alimento delicado, aromático y poco dulce se puede servir en cualquier mesa festiva y puedes estar seguro de que gustará a todos.

Con jugo de naranja

Una pequeña ventaja, en forma de naranja, cambia cardinalmente el color y el sabor de la gelatina de melón. Para cocinar necesitarás:

  • melón - la mitad de la fruta
  • naranja - 3 grandes
  • agua - 1 cucharada
  • gelatina - 10 g
  • azúcar - 4 cucharadas eso.
  1. Exprime el jugo de naranja del exprimidor.
  2. Combina el jugo de naranja con agua y azúcar en una estufa, calienta hasta que hierva.
  3. Cortar la sandía en rodajas, comer en una licuadora en estado de puré de papas, poner en jugo de naranja caliente, hervir a fuego lento durante 3 minutos, retirar del fuego.
  4. Añadir la gelatina hinchada (previamente poner 10 g de producto en un tercio de vaso de agua) y mezclar hasta disolver.
  5. Verter inmediatamente en frascos esterilizados y enrollar.

Con miel y ron

Opción de postre para adultos en una fiesta festiva. Busque los siguientes productos:

  • melón - 700 g
  • miel clara - 125 g
  • limón - la mitad de la fruta
  • ron - 2 cucharadas. eso.
  • gelatina - 1 cucharada. eso.
  • cardamomo - 2 piezas
  • agua - 2 cucharaditas.

Preparación en el siguiente orden:

  1. En una cacerola combine el agua con la miel, mezcle.
  2. Agregue ron, jugo de limón, cardamomo triturado.
  3. Apagar el incendio.
  4. Pon el melón sobre el puré en una licuadora.
  5. Agregue la mezcla hervida a una cacerola y cocine por otros 3-4 minutos.
  6. Apaga el fuego y agrega la gelatina hinchada. Mezclar bien, empacado caliente en un recipiente para conservas.

El cardamomo en esta receta es opcional. A veces, no solo la sandía entera se convierte en puré, sino solo una parte. La otra parte se corta en trozos y se pone en almíbar hirviendo, junto con las patatas melón. Entonces la gelatina será heterogénea, hay trozos de fruta.


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